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Hombres!!!! Cuidado de la piel

La piel masculina es sustancialmente diferente a la de la mujer. Es más gruesa y espesa, más resistente y tiende a ser más grasosa por la carga hormonal. Estos factores hacen que los cuidados y hábitos diarios sean diferentes a los femeninos.

A pesar de ser más fuerte, los hombres han evitado tradicionalmente el uso de productos cosméticos y esto hace que la piel sufra mucho más. Los efectos del estrés, el tabaco, el licor, el trasnocho, la mala alimentación, el sedentarismo, el afeitado, el cansancio y los factores climáticos van deteriorando la piel y causando envejecimiento.

Hoy los hombres pueden combatir estos estragos a través de líneas novedosas y prácticas cotidianas que los ayudarán a estar mejor.
Aplique los siguientes consejos:

1. Es importante usar un producto para después del afeitado que ayude a hidratar y refrescar la piel.
2. Para los hombres mayores de 30 años, el mercado ofrece cremas contorno de ojos que ayudan a controlar el envejecimiento prematuro y la aparición de bolsas y ojeras. Generalmente se deben aplicar en las noches.
3. Es recomendable aplicar un protector solar libre de grasas todas las mañanas.
4. El mercado ofrece cremas especializadas para ayudar a tensar y reafirmar la piel corporal.
5. Para la limpieza de pieles grasosas, es importante usar un limpiador en gel, indicado para este tipo de piel y que sea apto para el pH masculino.
6. El mercado ofrece también una línea de productos para las pieles secas, que tiene crema limpiadora, tónico y un hidratante que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.
7. Las lociones tónicas también ayudan a controlar el nivel de grasa sin deshidratar la piel.
8. Los productos de última generación en el cuidado de la piel masculina están preparados a base de ácidos grasos omega y vitamina A y C, que ayudan a mantener la piel firme, hidratada y descansada. Algunos exfoliantes contienen ácido glicólico que ayuda a regenerar el tejido celular.




www.cromos.com.co/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-146045-ocho-consejos-una-piel-bella-los-hombres

Relaxing Spa Music (1)

Mientras tanto relájate...
Espero disfruten el video

PARA HACER EN CASA

Sales de baño

• • 125 grs. de sal marina gruesa
  • Colorante en polvo (opcional)
  • No más de 12 gotas de aceites esenciales
  • Pétalos de rosas, caléndula, manzanilla o las flores y plantas que prefieras
  
  
  Mezclar la sal con el colorante, añadir flores secas o hacer capas de distintos colores. Los aceites esenciales se añaden a la hora de usar, ya que de lo contrario se evaporarían, sin cumplir la acción terapéutica que buscamos.
  
  
  
  
  http://www.elblogalternativo.com/2011/03/04/spa-en-casa-consejos-y-recetas-de-sales-y-bombas-de-bano/

¿Cuáles son los principales beneficios de los Spa?

Los Spa ofrecen beneficios para la salud en los siguientes niveles:

Físico: la hidroterapia activa el sistema inmunológico, eleva el metabolismo y previene la hipertensión. En un Spa, se consigue relajación muscular por lo que, dolores de espalda, reumáticos y musculares desaparecen. También mejoran los problemas digestivos, del aparato urinario y la próstata. El Spa es recomendable en trastornos femeninos, enfermedades nerviosas y alteraciones de las vías respiratorias.

Psicológico: Los tratamientos en un Spa, consiguen que la persona se aísle del exterior, olvidando el estrés y centrándose en su propio cuerpo. Al relajar el cuerpo la mente también se relaja y, el malestar psíquico desaparece.

Estético: La mayoría de los Spa ofrecen diferentes tratamientos de belleza (peeling corporal, hidratación facial, masaje reductor y anticelulítico, etc.) Además, como en un Spa es fácil sentirse más relajado y tranquilo, esta sensación de bienestar se refleja en el exterior con un aspecto más luminoso y rejuvenecido.

Más beneficios de los Spa:

Efectos anti-inflamatorios y sedantes (artritis, artrosis, lumbalgias, migrañas y reuma)

Mejora los problemas de la piel (dermatitis atópica, psoriasis, lupus)

Ayuda a combatir afecciones del aparato respiratorio.

Estimula el sistema inmunológico.

Eficaz ayuda para combatir el estrés.

6 TIPS PARA MANTENER TU PIEL BELLA Y JOVEN

Para cuidar tu piel no necesitas realizar grandes gastos en productos de belleza. Sólo sigue los 6 consejos fundamentales que te entregamos y mantendrás tu cutis más lozano y juvenil.

Mantener tu piel lozana es una tarea cotidiana. Si eres joven, debes entender que debes cuidarla desde ahora para retardar al máximo el envejecimiento. Si ya no eres tan joven debes seguir algunos consejos esenciales que te ayudarán a disimular el paso de los años sin grandes complicaciones.

Acá te entregamos algunas pautas y consejos que Charles Zugerman, doctor de la Northwestern University Feinberg School of Medicine de Estados Unidos, entrega a todas las mujeres que quieren mantener su cutis bello y lozano…y sin tener que invertir millones en lograrlo.

1. Usa protector solar todos los días, aún en los labios, especialmente en verano y primavera. Pero si te expones mucho al sol y hay alta índice de rayos ultravioleta debe usarse sin importar en qué época del año nos encontremos. Los rayos ultravioletas del sol no sólo causan decoloración del cutis sino que además destruyen el colágeno de la piel, elemento que mantiene la piel sana y evita que se marchite.

2. Humectar y exfoliar son aspectos imprescindibles. Para ello, puedes preparar una mascarilla hecha de avena. Toma una taza de avena y mézclala hasta que sea un fino polvo. Agrega leche descremada tibia y revuelve hasta lograr una consistencia pastosa. Luego, aplicar en la cara por alrededor de 15 minutos. Enjuagar con agua tibia y verás cómo tu piel lucirá radiante en pocos minutos.

3. Los labios caídos no son los únicos que revelan la edad, ya que las líneas finas y las arrugas en ellos también inciden en la imagen que proyectas. Se recomienda usar un humectante labial que contenga la coenzima Q-10 y esferas hialurónicas, ingredientes claves para hidratar y suavizar las líneas finas y arrugas presentando labios que lucirán más jóvenes.

4. Tomar agua suficiente. Esto es esencial para mantener tu piel hidratada. Recuerda beber al menos unos 4 vasos de agua al día. Si realizas actividad física debes aumentar la ingestión del vital elemento.

5. No olvides realizar actividad física, ya que te ayudará a aliviar el estrés y reactivar las endorfinas. Los efectos de los ejercicios no sólo se verán en la apariencia de tus músculos sino que también te harán sentir mejor emocionalmente, ayudante a lucir más bella.

6. Procura dormir al menos siete u ocho horas cada noche. La piel se rejuvenece y repara cuando duermes, por lo que es imperativo dormir bien y el tiempo suficiente. Además combatirás cualquier asomo de estrés.

¿Que opinan? han utilizado alguno de estos metodos para sentirse mas bella(o)?.http://maswoman.cl/mas/archives/3920

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